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2008-04-18(Fri)

きちんと、野菜

今週は晩ご飯ネタばっかりですが(笑)
この前の晩ご飯をちょこっとご紹介。

鯛めしを作った残りの切り身を、念願の塩焼きにしてみました。
前回は塩のストックがなくて出来なかったので。。。^^:
そして、たっぷりお野菜とともに健康的晩ご飯♪

2008_0417cats0063.jpg
ご飯・シジミとワカメの味噌汁・水菜とアスパラのサラダ・野菜炒め・鯛の塩焼き

おばあちゃんが作ってくれたひじき煮も一緒に、いただきます^^

葉酸もカルシウムもバッチリな、とっても体によいメニューでした。
でもこの晩ご飯翌日から、一人3食となっています。。。
だんなさん飲み会シーズンだから仕方ないけど、彼の野菜不足が心配です。


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